Рассказ о том, как автор начала заниматься фридайвингом и получила медаль на соревнованиях. Описаны трудности, с которыми столкнулась автор, и правила протокола, которые необходимо соблюдать. Также упоминаются случаи блэкаутов на соревнованиях и необходимость осмысления опыта.